Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ivernika
Журнал
31 янв 16
ivernika- Журнал, 31 янв 16
Параметры Пользователя ivernika
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2016
67,4 кг
Потеряно до сих пор:
12,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2016:
1315 ккал
Жир: 44,84г | Белк: 54,19г | Углев: 172,37г.
Завтрак:
Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Velarte Pipas Artesanas.
Обед:
Hacendado Maxi Pavo, Hacendado Galletas Digestive, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado.
Ужин:
Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%.
Перекус/Другое:
Hacendado Yogurt Natural 0%.
подробнее ...
2123 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Работа по Дому - 3 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Bueno voy bajando aunque sea de poco a poco
31 янв 16 написано членом:
ivernika
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ivernika-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю