prieiko- Журнал, 31 янв 16

Параметры Пользователя prieiko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2016

59,7 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2016:

956 ккал

Жир: 41,67г | Белк: 91,26г | Углев: 49,21г. Завтрак: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Queijo Parmesão (Ralado), Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Ovo, Clara de Ovo, Mamão Papaia. Обед: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Mandioca Cozida, Tomates, Carne do Peito de Frango. Перекус/Другое: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Ovo, Clara de Ovo, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Pasta de Amendoim Integral (Caseiro) - Yoki, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

prieiko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

prieiko- Журнал, 31 янв 16

Оставить свой Комментарий

prieiko-Изменение Веса