HawtSauce- Журнал, 09 окт 11

Параметры Пользователя HawtSauce | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2011

58,3 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2011:

1041 ккал

Жир: 25,12г | Белк: 102,57г | Углев: 103,08г. Завтрак: Quick Rolled Oats. Ужин: Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Pears, Vinaigrette Dressing, Mixed Salad Greens, Bread Stuffing, Cheese Sauce, cabbage roll, Carrots, Brussels Sprouts, Turkey Breast Meat. Перекус/Другое: Turkey Breast Meat, Milk Chocolate. подробнее ...

2064 ккал

Упражнение: Бег - 11 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HawtSauce-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HawtSauce- Журнал, 09 окт 11

Оставить свой Комментарий

HawtSauce-Изменение Веса