Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ia86
Журнал
31 янв 16
ia86- Журнал, 31 янв 16
Параметры Пользователя ia86
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2016
79 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
14 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2016:
845 ккал
Жир: 37,72г | Белк: 93,78г | Углев: 31,06г.
Завтрак:
Egg.
Обед:
Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced).
Ужин:
Japanese Style Cabbage (Pickled), Cottage Cheese.
Перекус/Другое:
Oats, Butter.
подробнее ...
2115 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ia86-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю