Mazzo0382- Журнал, 31 янв 16

Параметры Пользователя Mazzo0382 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2016

83,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2016:

2497 ккал

Жир: 55,16г | Белк: 226,71г | Углев: 272,84г. Завтрак: marmellata zuegg, Now Foods Ultra Omega 3, Molino Rossetto Farina d'avena, Mandorle, Albume d'uovo Cotto. Обед: Ki Pasta di Kamut, Carote Bollite, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Ужин: Filetto di Orata, Gallo Riso Venere, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Перекус/Другое: One Protein Whey - One Protein, Whey - One Protein, Salsa di Pomodoro Ciliegino, Patata Bollita, Coop Farro Perlato Biologico, Maltodestrine, Myprotein Destrosio, Grana Padano Grana Padano, Grana Padano Grana Padano, Carne di Petto di Tacchino, Noci. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mazzo0382-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mazzo0382- Журнал, 31 янв 16

Оставить свой Комментарий

Mazzo0382-Изменение Веса