Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DBLWING
Журнал
30 янв 16
DBLWING- Журнал, 30 янв 16
Параметры Пользователя DBLWING
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Too m Cal reduction.any cheats. Plan is to tighten things up.
108,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2016:
3272 ккал
Жир: 190,18г | Белк: 134,53г | Углев: 256,56г.
Завтрак:
Water, Silk Unsweetened Soymilk, Baked Potato (Peel Eaten), Jennie-O Turkey Bacon, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese.
Обед:
Water, Applebee's Cowboy Burger, Applebee's Spinach & Artichoke Dip, Applebee's French Fries.
Ужин:
Water, Taco Villa Crispy Taco.
подробнее ...
3924 ккал
Упражнение:
Baseball Catch - 1 час, Flyin Kite - 1 час, Супермаркет Торговый - 1 час, Вождение - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Спать - 11 часа, Отдыхать - 30 минуты, Сидеть - 5 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
But you lost! That's good!
30 янв 16 написано членом:
14toGo
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DBLWING-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю