gmlgmlliza- Журнал, 30 янв 16

Параметры Пользователя gmlgmlliza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2016

54,0 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2016:

1417 ккал

Жир: 28,31г | Белк: 20,07г | Углев: 279,09г. Завтрак: Ritz Crackers - Fresh Stack. Обед: Wegmans Salted Butter, Stop & Shop Cortland Apple, Water, Giant Eagle White Bread, America's Choice California Navel Oranges. Ужин: Pepsi Pepsi (Can), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking), White Rice. подробнее ...

2335 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 15 минуты, Уборка - 1 час, Просмотр Телевизора - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gmlgmlliza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gmlgmlliza- Журнал, 30 янв 16

Оставить свой Комментарий

gmlgmlliza-Изменение Веса