Reinaldo_o- Журнал, 30 янв 16

Параметры Пользователя Reinaldo_o | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2016

84,5 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2016:

1468 ккал

Жир: 51,11г | Белк: 87,23г | Углев: 170,80г. Завтрак: Banana Prata, Banana Prata, Melão, Ovo Cozido. Обед: Melancia, Arroz Branco, Peito de Frango, Tabule. Ужин: Peito de Frango, Melancia. Перекус/Другое: Bauducco Wafer Duplo Chocolate, Melão, Kibon Sorvete de Creme. подробнее ...

2783 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Reinaldo_o-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Reinaldo_o- Журнал, 30 янв 16

Оставить свой Комментарий

Reinaldo_o-Изменение Веса