MaverickVespa- Журнал, 30 янв 16

Параметры Пользователя MaverickVespa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2016

90,5 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2016:

1377 ккал

Жир: 51,25г | Белк: 134,30г | Углев: 92,70г. Завтрак: Probiótica Hiper Whey, Probiótica Pro Whey Protein. Перекус/Другое: Marilan Magic Toast Integral, Vigor Mix Margarina com Manteiga, Vigor Mix Margarina com Manteiga, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Perdigão Presunto, Wickbold Pão de Forma Integral Light, Wickbold Pão de Forma Integral Light, Perdigão Presunto, Probiótica Hiper Whey, Probiótica Pro Whey Protein, Perdigão Presunto. подробнее ...

2642 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Спать - 12 часа, Отдыхать - 11 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MaverickVespa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MaverickVespa- Журнал, 30 янв 16

Оставить свой Комментарий

MaverickVespa-Изменение Веса