Lizzy E- Журнал, 30 янв 16

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2016

62,6 кг Потеряно до сих пор: 34,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2016:

1208 ккал

Жир: 37,39г | Белк: 95,78г | Углев: 111,55г. Завтрак: Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. Обед: Organix Pureed Apple and Cherry Pot, HP BBQ Sauce, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Ужин: Sainsbury's Mixed Vegetable Stir Fry, Morrisons Kitchen Thai Green Chicken Curry, Fried Rice, Hot and Sour Soup. Перекус/Другое: Haribo Starmix, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Costa Coffee Soya Chai Latte (Massimo, Out). подробнее ...

2478 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Чтение - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Ходьба по Магазинам - 3 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 30 янв 16

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса