Катюня15- Журнал, 30 янв 16

Параметры Пользователя Катюня15 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2016

71 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2016:

554 ккал

Жир: 23,84г | Белк: 38,84г | Углев: 46,66г. Завтрак: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Кофе с Молоком, Сыр Российский. Обед: Данон Творог Мягкий 5%, Морковная Запеканка, Bio Баланс Кефирный 1%. Ужин: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. подробнее ...

2251 ккал

Упражнение: Глажка - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 52,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Катюня15-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Катюня15- Журнал, 30 янв 16

Оставить свой Комментарий

Катюня15-Изменение Веса