mansikka88- Журнал, 30 янв 16

Параметры Пользователя mansikka88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2016

81,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2016:

927 ккал

Жир: 28,52г | Белк: 105,50г | Углев: 56,56г. Завтрак: Valio Vadelmakeitto Sokeroimaton, Pakkasmarja Mustikka, Puolukka, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Rahka, Keitetty Kananmuna, Vaasan Ruispalat, Valio Polar 15%, Lätta Lätta Mini. Обед: Valio Rasvaton Raejuusto, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kananrinta (Paistettu Pannulla). Ужин: Kariniemen Kananpojan Paistileike. Перекус/Другое: Maitokahvi. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mansikka88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mansikka88- Журнал, 30 янв 16

Оставить свой Комментарий

mansikka88-Изменение Веса