ia86- Журнал, 30 янв 16

Параметры Пользователя ia86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2016

79,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2016:

1202 ккал

Жир: 53,67г | Белк: 160,11г | Углев: 12,05г. Завтрак: Cottage Cheese. Обед: Egg. Ужин: Meatless Chicken. Перекус/Другое: Baked or Broiled Fish. подробнее ...

2657 ккал

Упражнение: Бег - 11 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ia86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ia86- Журнал, 30 янв 16

Оставить свой Комментарий

ia86-Изменение Веса