Cocktailnase- Журнал, 30 янв 16

Параметры Пользователя Cocktailnase | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2016

70,3 кг Потеряно до сих пор: 51,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2016:

2362 ккал

Жир: 76,47г | Белк: 72,82г | Углев: 329,87г. Завтрак: Bonne Maman Erdbeer-Konfitüre, Salami, Roi De Trefle Edler Weichkäse, DM Bio Zartbitter, Gouda, Aldi Vollkornbrot (32g), Aldi Rindersaftschinken. Обед: Jean Luc Baguette Brötchen, Gemischter Salat mit Dressing, Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Aldi Norwegisches Lachsfilet. Ужин: Ener Bio Kokos-Ingwer Kekse. Перекус/Другое: Haribo Phantasia, Dr. Oetker Schoko Flockina Kastenkuchen, Drink Fit Yoghurt Drink Erdbeere. подробнее ...

2067 ккал

Упражнение: Баня (Сауна) - 2 часа, Отдыхать - 22 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cocktailnase-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cocktailnase- Журнал, 30 янв 16

Оставить свой Комментарий

Cocktailnase-Изменение Веса