Innok646- Журнал, 29 янв 16

Параметры Пользователя Innok646 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2016

72,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2016:

1625 ккал

Жир: 84,52г | Белк: 113,36г | Углев: 86,65г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Микоян Свинина Царская, Бурже Хлебцы Шведские. Обед: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Пиканта Кабачковая Икра, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Картофель Отварной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Ужин: Перекресток Салат Цезарь. Перекус/Другое: Fazer Конфеты Гейша, Чай с Сахаром, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. подробнее ...

2201 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Innok646-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Innok646- Журнал, 29 янв 16

Оставить свой Комментарий

Innok646-Изменение Веса