Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JenniferRose
Журнал
29 дек 09
JenniferRose- Журнал, 29 дек 09
Параметры Пользователя JenniferRose
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2009
87,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 декабря 2009:
1504 ккал
Жир: 68,91г | Белк: 62,71г | Углев: 159,90г.
Завтрак:
fat free half & half, tea, sugar.
Обед:
bologna, Macaroni & Cheese 2%, mayonnaise, tuna fish, romain lettuce, balsamic , ranch dressing, chicken dark meat no skin.
Ужин:
butter, Italian Bread, spaghetti, sausage, fridays ribs.
Перекус/Другое:
brownie, Olive Oil, roasted carrots, ritz crackers, Hard Candy, orange.
подробнее ...
2316 ккал
Упражнение:
Бадминтон - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JenniferRose-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю