jbjibby- Журнал, 29 янв 16

Параметры Пользователя jbjibby | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2016

152,0 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 25,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2016:

2434 ккал

Жир: 62,45г | Белк: 93,75г | Углев: 164,87г. Завтрак: Whole Wheat Bread, Turkey Bacon. Обед: Ikea Marinated Salmon Wrap. Ужин: Red Table Wine, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Chili Con Carne without Beans, Schweppes Tonic Water, Vodka, Lagunitas Lagunitas IPA. Перекус/Другое: Zevia Natural Ginger Root Beer. подробнее ...

4659 ккал

Упражнение: Crossfit - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jbjibby-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jbjibby- Журнал, 29 янв 16

Оставить свой Комментарий

jbjibby-Изменение Веса