Porotita.veggie- Журнал, 29 янв 16

Параметры Пользователя Porotita.veggie | < Предыдущая Запись |Следующий >

seguimos manteniendo bien... muy congorme. Aunque quiero tonificar pero me falta ganas, voluntad, motivación. Odio el calor, odio el verano.

54,3 кг Потеряно до сих пор: 18,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2016:

855 ккал

Жир: 36,80г | Белк: 17,81г | Углев: 112,90г. Перекус/Другое: Tortas Fritas, 9 de Oro Bizcochos Clasicos, Nueces. подробнее ...

1805 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 17 минуты, Бег - 11 км/ч - 5 минуты, Работа по Дому - 1 час, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 58 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Estamos igualll! Yo tmb odio el verano y la falta de entusiasmo para hacer gym! ja!

29 янв 16 написано членом: bar53


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Porotita.veggie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Porotita.veggie- Журнал, 29 янв 16

Оставить свой Комментарий

Porotita.veggie-Изменение Веса