starv1ng- Журнал, 29 янв 16

Параметры Пользователя starv1ng | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2016

76,9 кг Потеряно до сих пор: 40,1 кг. Еще предстоит сделать: 22,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2016:

464 ккал

Жир: 14,75г | Белк: 22,19г | Углев: 60,34г. Завтрак: Walkers French Fries (22g), Raspberries. Обед: Skips Tingly Prawn Cocktail. Ужин: Cathedral City Mature Lighter, Tesco Red Onions, Tesco Passata, Quorn Swedish Meatballs. подробнее ...

2216 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 31 минуты, Отдыхать - 14 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Great loss.

29 янв 16 написано членом: JockoT


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

starv1ng-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

starv1ng- Журнал, 29 янв 16

Оставить свой Комментарий

starv1ng-Изменение Веса