Камо- Журнал, 29 янв 16

Параметры Пользователя Камо | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2016

83,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2016:

2398 ккал

Жир: 65,41г | Белк: 186,67г | Углев: 259,18г. Завтрак: Яичный Белок, Dymatize Протеин (33г), Вареное Яйцо, Геркулес Хлопья Овсяные. Обед: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Рис Вареный, Кефаль. Ужин: Волжаночка Ряженка 2,5%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Перекус/Другое: Блины, Ого Сушка Кроха Ванильная, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Аютинский Хлеб Булочка с Маком, XXL Power Изотонический Напиток, "Славянскиий" Молоко 2,5%, Любятово Хлебцы с Гречихой, Льняные Семена. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Камо-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Камо- Журнал, 29 янв 16

Оставить свой Комментарий

Камо-Изменение Веса