Carmelle75- Журнал, 29 янв 16

Параметры Пользователя Carmelle75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2016

72,1 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2016:

1485 ккал

Жир: 59,65г | Белк: 28,28г | Углев: 103,74г. Обед: Greggs Sausage Roll (Half). Ужин: Sweet Pickle Relish, Tesco Chicken Roll, Large Breadcake. Перекус/Другое: Instant Coffee and Cocoa (Mocha) with Whitener and Low Calorie Sweetener (made From Powdered Mix), Tea with Milk. подробнее ...

2835 ккал

Упражнение: Чтение - 30 минуты, Супермаркет Торговый - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Просмотр Телевизора - 9 часа, Отдыхать - 4 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Carmelle75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Carmelle75- Журнал, 29 янв 16

Оставить свой Комментарий

Carmelle75-Изменение Веса