Dyrimar- Журнал, 29 янв 16

Параметры Пользователя Dyrimar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2016

53 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2016:

490 ккал

Жир: 8,97г | Белк: 8,97г | Углев: 96,21г. Завтрак: Чай с Сахаром, Фругурт Йогурт Клубника. Обед: Каша Рисовая на Молоке. Перекус/Другое: Яблоко. подробнее ...

1721 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 5 часа и 10 минуты. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dyrimar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dyrimar- Журнал, 29 янв 16

Оставить свой Комментарий

Dyrimar-Изменение Веса