pasikova- Журнал, 29 янв 16

Параметры Пользователя pasikova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2016

49,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2016:

750 ккал

Жир: 43,88г | Белк: 41,78г | Углев: 45,01г. Завтрак: Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни, Сахар, Чай, Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни. Обед: Омлет, Магнит Хлеб Богородский Ржано-Пшеничный Нарезанный, Чай. Ужин: Магнит Хлеб Богородский Ржано-Пшеничный Нарезанный, Сахар, Чай, Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни. подробнее ...

1424 ккал

Упражнение: Эллиптический тренажёр - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pasikova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pasikova- Журнал, 29 янв 16

Оставить свой Комментарий

pasikova-Изменение Веса