Lizzie983- Журнал, 09 окт 11

Параметры Пользователя Lizzie983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2011

61,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2011:

1503 ккал

Жир: 62,36г | Белк: 89,07г | Углев: 155,23г. Завтрак: lemon, strawberries, Uovo Sodo, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Salmone Affumicato. Обед: olive oil, chocolate, veal, potato, lemon juice, Spremuta di Pompelmo. Ужин: olive oil, turkey, green peas. Перекус/Другое: rice cracker, Fichi. подробнее ...

1750 ккал

Упражнение: Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа, Работа по Дому - 1 час, Сидеть - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Lizzie983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю