Orxidey82- Журнал, 29 янв 16

Параметры Пользователя Orxidey82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2016

103,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 48,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2016:

811 ккал

Жир: 29,30г | Белк: 30,10г | Углев: 102,52г. Завтрак: Окей Паштет из Говяжьей Печени, Рот Фронт Галеты Армейские, Кофе с Сахаром, Макароны или Лапша с Сыром. Обед: Чудо Сырок Глазированный Кокосовый, Чай, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Киви. Ужин: Скумбрия, Рыба Копченая, От Палыча Манты с Говядиной и Свининой, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Яблочный Сок, Замороженная Вишня, Бабкины Семечки Семечки, Томатный Сок, Пиво. подробнее ...

2956 ккал

Упражнение: Баня (Сауна) - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Orxidey82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Orxidey82- Журнал, 29 янв 16

Оставить свой Комментарий

Orxidey82-Изменение Веса