fatbut1948- Журнал, 28 янв 16

Параметры Пользователя fatbut1948 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2016

105,7 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 24,0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2016:

370 ккал

Жир: 19,18г | Белк: 11,42г | Углев: 50,04г. Завтрак: Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale. Ужин: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). подробнее ...

3220 ккал

Упражнение: Weight training - 5 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка

fatbut1948-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю