AlainaZ- Журнал, 28 янв 16

Параметры Пользователя AlainaZ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2016

115,7 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2016:

1480 ккал

Жир: 99,97г | Белк: 105,27г | Углев: 34,94г. Завтрак: Sweet Onions, Kroger Green Bell Pepper, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Kroger Deli Thin Sliced Smoked Ham, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: McDonald's McDouble (No Bun). Перекус/Другое: Kroger Aged Swiss Cheese Slices, Black Olives, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded. подробнее ...

2819 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlainaZ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlainaZ- Журнал, 28 янв 16

Оставить свой Комментарий

AlainaZ-Изменение Веса