mona54- Журнал, 28 янв 16

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2016

53,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2016:

962 ккал

Жир: 37,52г | Белк: 83,49г | Углев: 65,38г. Завтрак: Bresso Feine Kräuter, Korn Mühle Roggenvollkorn Knäckebrot, Kaffee. Обед: Rinderleber, Werner's Erbspüree. Ужин: Wolf Schweizer Wurstsalat, Sonnen Grün Spinat Mix. Перекус/Другое: Pfannkuchen, Müller Froop Kokos-Ananas. подробнее ...

1784 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Дорожка - 15 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Массаж - 1 час. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 28 янв 16

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса