Fabio Croco- Журнал, 28 янв 16

Параметры Пользователя Fabio Croco | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2016

120,7 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2016:

1999 ккал

Жир: 75,27г | Белк: 145,39г | Углев: 181,49г. Завтрак: Cafezinho, Clara de Ovo, Ovo Cozido. Обед: Tomates, Lombinho de Porco. Ужин: Cebolas, Alcatra, Mandioca Frita. Перекус/Другое: Batata Doce Cozida, Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido, Batata Doce Cozida. подробнее ...

3680 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 10 минуты, Беговая Дорожка - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fabio Croco-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fabio Croco- Журнал, 28 янв 16

Оставить свой Комментарий

Fabio Croco-Изменение Веса