misssssssb- Журнал, 27 янв 16

Параметры Пользователя misssssssb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2016

67,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2016:

1291 ккал

Жир: 21,31г | Белк: 51,67г | Углев: 234,29г. Завтрак: Granix Copos de Maiz, AdeS Ades Naranja, Té de Hierbas, Virgen Levadura de Cerveza, Arcor Cereales Azucarados. Обед: Tomates Cherry, Berenjena Cocida, Espinacas Cocidas (Frescas), Puré de Papa. Ужин: Tomates, Lechuga, Pepino (con Cáscara), Tomates Cherry, Lentejas Hervidas, Berenjena, Granja del Sol Milanesa de Soja. Перекус/Другое: AdeS Ades Naranja, Naranjas, Manzana. подробнее ...

2080 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Кардио - 1 час, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Поддержка

misssssssb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю