FedeO6145- Журнал, 27 янв 16

Параметры Пользователя FedeO6145 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2016

97,7 кг Потеряно до сих пор: 33,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2016:

1702 ккал

Жир: 56,69г | Белк: 160,05г | Углев: 135,61г. Завтрак: CasanCrem CasanCrem Light, Macrobiotica Galletas De Arroz Con Sal, La Serenísima Leche Descremada, Virgen Levadura de Cerveza. Обед: Durazno, Tomates, Ciudad del Lago Atun en Aceite y Agua. Ужин: Exquisita Postre Placeres Light, Aceite de Oliva, Arvejas, Tomates, Pierna de Pollo. Перекус/Другое: CasanCrem CasanCrem Light, Macrobiotica Galletas De Arroz Con Sal. подробнее ...

2999 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 10 часа и 50 минуты, Спать - 11 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FedeO6145-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FedeO6145- Журнал, 27 янв 16

Оставить свой Комментарий

FedeO6145-Изменение Веса