janice_rae- Журнал, 27 янв 16

Two pounds down at my weekly home weigh in. I'm happy. But I am watchful of the warning signs of wanting to lose weight fast fast FAST. Today I pray for patience (because I have so little) and the willingness to follow my food plan.

96,6 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг.    Еще предстоит сделать: 21,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1029 ккал

Жир: 43,26г | Белк: 60,72г | Углев: 102,67г.   Завтрак: Boar's Head 28% Lower Sodium Bologna, Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seedless, Tropicana Pure Premium Orange Grovestand Lots of Pulp Juice, Egg Beaters Egg Beaters - Original. Обед: Great American Foods Sweet Italian Veal Sausage, Campbell's Select Harvest Tomato Basil Soup, Celery. Ужин: Chicken Dark Meat (Roasting), Extra Virgin Olive Oil, Melissa's Belgian Endive, Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce. Перекус/Другое: Golden Delicious Apples. подробнее ...