geomuse- Журнал, 27 янв 16

Параметры Пользователя geomuse | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2016

79,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2016:

1665 ккал

Жир: 40,29г | Белк: 35,81г | Углев: 129,08г. Завтрак: Honeycrisp Apples, Boiled Egg. Обед: Publix Yukon Gold Potatoes, Cod, Del Monte Sunfresh Red Grapefruit (No Sugar Added). Ужин: Roast Pork w/ Spinach and Mashed Potatoes. Перекус/Другое: Ralphs Whole Raw Almonds, Bear Naked Sea Salt Caramel Apple Granola, Frito-Lay Munchies Peanut Butter Sandwich Crackers. подробнее ...

2030 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

geomuse-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

geomuse- Журнал, 27 янв 16

Оставить свой Комментарий

geomuse-Изменение Веса