tonybrown1930- Журнал, 27 янв 16

Параметры Пользователя tonybrown1930 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2016

82,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2016:

590 ккал

Жир: 11,83г | Белк: 17,02г | Углев: 101,80г. Завтрак: Coffee with Milk, Bananas. Обед: Tesco Braeburn Apple. Ужин: Tesco Healthy Living Fat Free Cottage Cheese, Warburtons Wholemeal Bread (Small), Warburtons Wholemeal Bread (Small), Heinz Cream of Tomato Soup (400G). Перекус/Другое: Coffee with Milk. подробнее ...

2436 ккал

Упражнение: HIIT - 5 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tonybrown1930-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tonybrown1930- Журнал, 27 янв 16

Оставить свой Комментарий

tonybrown1930-Изменение Веса