Dissona- Журнал, 27 янв 16

Параметры Пользователя Dissona | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2016

71,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 21,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2016:

1157 ккал

Жир: 51,32г | Белк: 108,01г | Углев: 66,89г. Завтрак: Lactica Творог Мягкий, Оливковое Масло, Молоко Нашей Дойки Молоко 3,8%, Помидоры, Болгарский Перец, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Подсолнечное Масло, Салат Овощной без Заправки, Куриное Филе. Ужин: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Салат Овощной без Заправки, Зеленая Долина Проростки Чечевицы. Перекус/Другое: Сыр Сулугуни, Фермерский Продукт Творог Обезжиренный, Ашан Пармезан Гойя, Кофе Латте. подробнее ...

1744 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dissona-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dissona- Журнал, 27 янв 16

Оставить свой Комментарий

Dissona-Изменение Веса