Камо- Журнал, 27 янв 16

Параметры Пользователя Камо | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2016

84,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2016:

2430 ккал

Жир: 61,88г | Белк: 164,01г | Углев: 288,94г. Завтрак: Dymatize Протеин (33г), Вареное Яйцо, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями, Геркулес Хлопья Овсяные. Обед: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Рис Вареный, Куриное Филе. Ужин: Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Усиленное казеиновое желе, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, "Славянскиий" Молоко 2,5%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Колбаса диетическая. Перекус/Другое: Арвада Торт, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Любятово Хлебцы с Гречихой, "Славянскиий" Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Аютинский Хлеб Булочка с Маком. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Камо-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Камо- Журнал, 27 янв 16

Оставить свой Комментарий

Камо-Изменение Веса