Yunita lauw- Журнал, 27 янв 16

Параметры Пользователя Yunita lauw | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2016

54,6 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2016:

976 ккал

Жир: 26,57г | Белк: 52,60г | Углев: 127,45г. Завтрак: Bakpia, Kopi Luwak White Koffie. Обед: Ikan Bandeng, Ikan Bandeng Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Ужин: Sayur Asem, Ikan Bandeng, Nasi Putih. подробнее ...

1330 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yunita lauw-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yunita lauw- Журнал, 27 янв 16

Оставить свой Комментарий

Yunita lauw-Изменение Веса