Manamo- Журнал, 28 дек 09

Параметры Пользователя Manamo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2009

88,5 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2009:

2077 ккал

Жир: 85,76г | Белк: 69,06г | Углев: 262,07г. Завтрак: Tomato Juice, Oatmeal. Обед: Caesar Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Grilled Cheese Sandwich. Ужин: Ground Turkey, Mashed Potato made with Milk, Sour Cream and/or Cream Cheese (from Fresh), Corn, Evaporated Milk. Перекус/Другое: Banana Bread (with Margarine), Bagel, Cream Cheese, Quality Street Chocolates, Shortbread Cookies, Shortbread Cookies. подробнее ...

2817 ккал

Упражнение: Сидеть - 12 часа, Breast Feeding - 1 час, Отдыхать - 4 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Manamo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Manamo- Журнал, 28 дек 09

Оставить свой Комментарий

Manamo-Изменение Веса