wenlakes- Журнал, 26 янв 16

Параметры Пользователя wenlakes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2016

56,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2016:

2202 ккал

Жир: 59,94г | Белк: 136,70г | Углев: 274,14г. Завтрак: Meridian Smooth Peanut Butter, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Plátano, El Granero Semillas de Chia, Diet Rádisson Copos de Avena, Pastoret Queso Fresco Batido 0%, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Обед: Clarou Harina de Avena, Nueces de Macadamia, Flor de Burgos Yogur Natural 2%, Pastoret Queso Fresco Batido 0%, Lentejas caseras. Ужин: Genérico Salmón Común (Filete Crudo), Rivercote Pan de Centeno Integral, Crema de calabacín casera, Zespri Kiwi Gold. Перекус/Другое: Bimbo Pan Thins, Campofrío Pechuga de Pavo Cuida-T, SOS Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Salsa de tomate casera, Manzana. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wenlakes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wenlakes- Журнал, 26 янв 16

Оставить свой Комментарий

wenlakes-Изменение Веса