LeRoy_doeney- Журнал, 26 янв 16

Параметры Пользователя LeRoy_doeney | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2016

93,2 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2016:

861 ккал

Жир: 31,92г | Белк: 38,86г | Углев: 111,82г. Завтрак: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. Обед: Cub Foods Brown Rice, Pork Loin (Whole, Lean Only), Green Peppers. Ужин: Green Peppers, Jason's Deli Tomato Slice, Great Value Zesty Italian Dressing & Marinade, Fresh'n Easy Garden Salad. Перекус/Другое: Act II Butter Lover's Microwave Popcorn, Dole Diced Peaches in 100% Fruit Juice. подробнее ...

2480 ккал

Упражнение: Walk - 40 минуты, Отдыхать - 16 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LeRoy_doeney-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LeRoy_doeney- Журнал, 26 янв 16

Оставить свой Комментарий

LeRoy_doeney-Изменение Веса