Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
This is my record high weigh in. I was in California for two weeks and had too much fun. I'm back in Arizona where my favorite hot yoga studio is so I WILL be seeing the poundage come off by my next weigh in. I've also dropped my calorie intake to 1300 or less - this is a challenge for me. I decided to drop the coffee creamer every morning and limit my Happy Hour intake.

I hope you all have better weigh-ins than I did!
64,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 5,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

922 ккал Жир: 44,77г | Белк: 63,38г | Углев: 69,06г.   Завтрак: Sabra Classic Hummus, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread, Celery. Обед: Snow or Sugar Snap Peas, White Tuna Fish (Drained Solids In Water, Without Salt, Canned), Mayonnaise. Ужин: Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips, Parmesan Cheese (Shredded), Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Beef Stroganoff with Noodles. подробнее ...
1816 ккал Упражнение: Бикрам Йога - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников    Поддержка   


     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


rmacle-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.