Nolpowers- Журнал, 26 янв 16

Параметры Пользователя Nolpowers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2016

68 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2016:

2050 ккал

Жир: 49,66г | Белк: 152,33г | Углев: 246,83г. Завтрак: Hacendado Copos de Maiz Azucarados, Hacendado Jamón York, Hacendado Pan de Molde Integral, Café con Leche Descremada, Hacendado Queso Edam. Обед: Guiso de Lentejas. Ужин: Hacendado Carne Picada Pavo Pollo, Montesinos Queso Fresco de Vaca, Hacendado Tortillas Integrales. Перекус/Другое: Hacendado Dátiles sin Hueso, Hacendado Barritas de Cereales con Albaricoque y Yogur, Dymatize Elite 100% Whey Protein (33,6g). подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nolpowers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nolpowers- Журнал, 26 янв 16

Оставить свой Комментарий

Nolpowers-Изменение Веса