Dissona- Журнал, 26 янв 16

За 6 дней вес не двинулся ни с места. Хорошо хоть не прибавился - уже радость. Когда встаешь с мыслью: а какой там сегодня курс доллара - и с ней же ложишься, мысли о цифрах собственного веса уходят на задний план.
Через всю мою жизнь сейчас тонкой, но устойчиво засевшей в могзу, линией проходит одна мысль - Уехать. Уехать! УЕХАТЬ!!! Надолго. Навсегда. Навечно.

72,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг.    Еще предстоит сделать: 22,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1324 ккал

Жир: 49,99г | Белк: 117,58г | Углев: 99,95г.   Завтрак: Киви, Фермерский Продукт Творог Обезжиренный, Ашан Пармезан Гойя. Обед: Оливковое Масло, Молоко Нашей Дойки Молоко 3,8%, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Болгарский Перец. Ужин: Подсолнечное Масло, Салат Овощной без Заправки, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Морковь, Молоко Нашей Дойки Молоко 3,8%, Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

1759 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...