Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2016
|
96,6 кг
Потеряно до сих пор: 3,4 кг.
Еще предстоит сделать: 16,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1325 ккал
|
Жир: 85,22г | Белк: 75,96г | Углев: 62,21г.
Завтрак: Chicken Thigh Meat and Skin, Cheddar Cheese, Low Fat Milk, Clover Full Cream Fresh Milk. Обед: VitaSnack Sour Cream & Chives Rice Crackers, Low Fat Milk, Ina Paarman's Honey Mustard Creamy Salad Dressing, Ina Paarman's Feta & Garlic Salad Dressing Creamy, Cucumber (with Peel), Lettuce, Tomatoes, Woolworths Italian White Wine Vinegar, Cheddar Cheese, Enterprise Enterprise Chicken Vienna's with Cheese. Ужин: SPAR Double Cream Yoghurt, Lettuce, Cucumber (with Peel), Fair Cape Double Cream Yoghurt, Ranch Salad Dressing, Woolworths Italian White Wine Vinegar, Tuna in Water (Canned), Simonsberg Feta with Herbs, Green Olives, Woolworths Pickled Onion, McCain Green Beans, Droewors. подробнее ...
|
Потеряно 5,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
FatGirlSlim29-Изменение Веса
|
