Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Yngshen Tsai
Журнал
26 янв 16
Yngshen Tsai- Журнал, 26 янв 16
Параметры Пользователя Yngshen Tsai
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2016
101,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
36,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2016:
1147 ккал
Жир: 51,45г | Белк: 76,64г | Углев: 100,53г.
Завтрак:
Great Value Organic Original Soymilk, Bacon, Chicken and Tomato Club Sandwich with Lettuce and Spread.
Обед:
Cherry Tomatoes, Cooked Broccoflower (Fat Added in Cooking), Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Pork Chop.
Ужин:
Cantaloupe Melons.
Перекус/Другое:
Water.
подробнее ...
3357 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Yngshen Tsai-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю