jbjibby- Журнал, 25 янв 16

Параметры Пользователя jbjibby | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2016

153,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 26,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2016:

1413 ккал

Жир: 48,68г | Белк: 137,64г | Углев: 106,60г. Завтрак: Whole Wheat Bread, Trader Joe's Chicken Breakfast Sausage. Обед: World Classics White Chicken Chili with Beans. Ужин: Green String Beans, Meat Loaf with Beef, Veal and Pork. Перекус/Другое: Almonds. подробнее ...

4964 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 35 минуты, Crossfit - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jbjibby-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jbjibby- Журнал, 25 янв 16

Оставить свой Комментарий

jbjibby-Изменение Веса