jessechurch- Журнал, 25 янв 16

Параметры Пользователя jessechurch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2016

106,1 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2016:

3622 ккал

Жир: 172,19г | Белк: 237,74г | Углев: 285,40г. Завтрак: Fried Egg, Coffee with Cream and Sugar, Butter, Kraft Miracle Whip Dressing, Cheddar Cheese, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Boulangerie St-Méthode Pain Allongé 9 Grains. Обед: Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Tim Hortons Sour Cream Glazed Donut, Tim Hortons Chipotle Chicken Grilled Wrap, Tim Hortons Coffee with Cream & Sugar (Large). Ужин: Peas and Carrots, Corn, Mushrooms, Peanut Oil, Butter, Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Select Grade). Перекус/Другое: Clover Leaf Seafood Chipotle Gourmet Flaked White Tuna, Apples, Clif Bar Builder's Protein Bar. подробнее ...

Набралось 2,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jessechurch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jessechurch- Журнал, 25 янв 16

Оставить свой Комментарий

jessechurch-Изменение Веса