Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2016
|
129,7 кг
Потеряно до сих пор: 1,8 кг.
Еще предстоит сделать: 29,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2550 ккал
|
Жир: 130,97г | Белк: 149,91г | Углев: 190,91г.
Завтрак: Cheese, Clementines, Pita Bread, Pork Link Sausage (Smoked), Fried Egg, Coffee with Milk, Coffee with Milk, Coffee with Milk. Обед: Mustard, Mustard, White Bread, White Bread, White Bread, White Bread, Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla (Container), Bologna, Bologna, Bologna, Bologna, Bologna, Bologna, Bologna, Bologna, Cheese, Cheese. Ужин: Carrots (Solids and Liquids, Canned), Green String Beans, Fried Chicken Breast No Coating, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten). Перекус/Другое: Fiber One 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate Peanut Butter, Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla (Container), Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge. подробнее ...
|
Потеряно 6,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
juicedbiker-Изменение Веса
|
