mj07- Журнал, 25 янв 16

Параметры Пользователя mj07 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2016

78,7 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2016:

1233 ккал

Жир: 58,71г | Белк: 61,49г | Углев: 117,13г. Завтрак: Granulated Sugar, Dairyland 3.25Mf Homogenized Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: 100% Maple Syrup, Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Plain French Toast. Ужин: Nachos with Cheese and Sour Cream, Pizza Pizza Classic Wings. Перекус/Другое: Lime Juice, Fresh Lemon Juice. подробнее ...

2042 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mj07-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mj07- Журнал, 25 янв 16

Оставить свой Комментарий

mj07-Изменение Веса