ROXANASAILA- Журнал, 25 янв 16

Параметры Пользователя ROXANASAILA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2016

120,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 35,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2016:

2116 ккал

Жир: 84,42г | Белк: 101,30г | Углев: 249,64г. Завтрак: Black Olives, White Bread, Scrambled Egg, Bacon, Bisquick Biscuit, Lemon Juice, Apples, Carrots, Beets, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee. Обед: Spinach, Celery, Lemon Juice, Cucumber (Peeled), Carrots. Ужин: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Live Superfoods Raw Organic Cacao Powder, Chicken or Turkey Salad. Перекус/Другое: Bisquick Biscuit, Strawberries, Plain Yogurt, Muller Greek Yogurt, Herbal Tea. подробнее ...

4135 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Учеба - 5 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ROXANASAILA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ROXANASAILA- Журнал, 25 янв 16

Оставить свой Комментарий

ROXANASAILA-Изменение Веса